Zelf een scrub maken!
Kies een exfoliantDe basis van een bodyscrub wordt gevormd door een exfoliant. Een exfoliant heeft tot doel om dode huidcellen te verwijderen. Voorbeelden van exfolianten zijn:
• Zout
Geschikt voor de normale huid. Het desinfecteert en stimuleert de bloedsomloop. Gebruik het niet in het gezicht, op een gevoelige huid of bij wondjes, bijvoorbeeld na het scheren.
Geschikt voor de normale huid. Het desinfecteert en stimuleert de bloedsomloop. Gebruik het niet in het gezicht, op een gevoelige huid of bij wondjes, bijvoorbeeld na het scheren.
• Gemalen koffie
Geschikt voor alle huidtypes. Het gaat cellulitis tegen, heeft een liftende werking en helpt huidkanker voorkomen. Ook kan het aders laten krimpen en is daarom zeer geschikt bij spataderen.
Geschikt voor alle huidtypes. Het gaat cellulitis tegen, heeft een liftende werking en helpt huidkanker voorkomen. Ook kan het aders laten krimpen en is daarom zeer geschikt bij spataderen.
• Suiker
Geschikt voor de droge, gevoelige huid.
Geschikt voor de droge, gevoelige huid.
• Gemalen amandelen
Geschikt voor de zeer gevoelige huid.
Geschikt voor de zeer gevoelige huid.
• Gemalen haver
Geschikt voor de gevoelige en jeukende huid.
Geschikt voor de gevoelige en jeukende huid.
Kies een vloeibare basis
Je mengt een van de bovengenoemde ingrediënten met een vloeibaar product. We zullen hier een aantal mogelijkheden bespreken:
Je mengt een van de bovengenoemde ingrediënten met een vloeibaar product. We zullen hier een aantal mogelijkheden bespreken:
• Olijfolie
Beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf en huidveroudering. Het heeft een kalmerende en verzachtende werking.
Beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf en huidveroudering. Het heeft een kalmerende en verzachtende werking.
• Amandelolie
Beschermt de huid tegen uitdrogen en ondersteunt het herstel van de huid.
Beschermt de huid tegen uitdrogen en ondersteunt het herstel van de huid.
• Honing
Zeer verzachtende werking.
Zeer verzachtende werking.
• Fruitsappen
Fruitsappen als sinaasappelsap hebben een verfrissende werking en ruiken lekker.
Fruitsappen als sinaasappelsap hebben een verfrissende werking en ruiken lekker.
• Yoghurt
Heeft een hydraterende en desinfecterende werking. Het is zeer geschikt voor een geïrriteerde en gevoelige huid.
Heeft een hydraterende en desinfecterende werking. Het is zeer geschikt voor een geïrriteerde en gevoelige huid.
Kies een geur
Aan zelfgemaakte scrubs die geen overduidelijke geur hebben kun je geur toevoegen door ze te mengen met etherische olie. Etherische oliën kunnen zowel op lichamelijk als geestelijk vlak een positief effect hebben. Voorbeelden van geschikte etherische oliën zijn:
Aan zelfgemaakte scrubs die geen overduidelijke geur hebben kun je geur toevoegen door ze te mengen met etherische olie. Etherische oliën kunnen zowel op lichamelijk als geestelijk vlak een positief effect hebben. Voorbeelden van geschikte etherische oliën zijn:
• Citroengras
Heeft een frisse geur, gaat infecties tegen en verlicht stress.
Heeft een frisse geur, gaat infecties tegen en verlicht stress.
• Rozemarijn
Heeft een kruidige geur en heeft een opwekkend effect. Ook stimuleert het de bloedsomloop.
Heeft een kruidige geur en heeft een opwekkend effect. Ook stimuleert het de bloedsomloop.
• Pepermunt
Kalmerende en verfrissende werking op zowel de huid als het gemoed.
Kalmerende en verfrissende werking op zowel de huid als het gemoed.
• Lavendel
Werkt huid herstellend en helpt om emotioneel in evenwicht te komen.
Werkt huid herstellend en helpt om emotioneel in evenwicht te komen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten